Jo men visst blev det löpning ikväll igen och eftersom temperaturen hann sjunka till 17 grader samt att vi skulle springa i skuggan av skog så fick Bosse hänga med! Bosse var något otålig och tjöt som ett ånglok alla 15 minuter han satt och väntade på Tessan som skulle med....

Väl ute blev det 12 km löpning till Lommaren och tillbaka. Det var rätt bra för väl framme vid Lommarsjön så fick Bosse bada och dricka innan vi vände tillbaka. Man blev bra sugen själv på att ta sig ett dopp!

Dags att ta tag i löpformen nu inför lite olika små lopp men framförallt Lidingöloppet i september. Så Bosse får följa med på de flesta rundor! Vi började med att köra 2 timmars långpromenad på söndagen, det var varmt - men vad gör det säger Bosse som slutat vara badkruka och slänger sig med ett magplask i närmsta smutsiga dike!

Bosse min skitgris var i alla fall nöjd uppenbarligen! Dock inte lika nöjd i duschen hemma på kvällen sen... då körde han sin bästa "jag-är-ett-offer-blick"... jag tröstade honom med ett märgben efteråt - jag är ju ingen monster!   

I tisdags blev det i alla fall en rejäl löptur på 8,5 km i terräng och mycket backar. Som tur var hade en annan i sällskapet med sig sin hund också så de fick ligga på längst fram som hare - jag har då aldrig haft så bra drag på Bosse som denna kväll! Bosse saktade endast ner i mördarbacken och sista 500 metrarna. Jag trodde på allvar att Bosse skulle få en hjärtattack ett tag... falla pladask ner mitt i skogen. Slängde ner honom snabbt i farten i en liten damm ungefär halvvägs... lika snabbt upp igen och han fick hosta upp vatten några meter... tror han fick en kallsup! Haha!! Efteråt var han så trött att han knappt orkade hälsa på sin kompis - en svart dvärgschnauzer - supersöt! Team Berlin kallar sig detta gäng som jag fick göra sällskap:

Väl hemma utanför ytterdörren så vägrar Bosse gå in innan jag satt på kranen till vattenslangen - då minsan visar han prov på något som liknar långtidsminne! Det var ju förra sommaren han sist drack vatten direkt ur denna! Han e rolig han... minns det han får fördel av. Det var bara att vrida på kranen om jag skulle få med honom in i huset detta årtionde!

Apropå staffar och framförallt närhet... så här ser det som oftast ut när jag försöker stretscha hemma:

Lägger jag mig på rygg eller mage så har jag plötsligt en heffaklump över mig som vägrar att flytta sig... älskade snuttkorv!

Ikväll är det i alla fall löpning igen! Få se om man tar med sig Bosse - beror på hur varmt det är.