Tänker utnyttja Bosse så mycket jag kan inför kommande lopp i oktober. Tjurruset och Hässelbyloppet har jag anmält mig till. Dessa lopp har jag sprungit tidigare och de är roliga på väldigt olika sätt. Tjurruset är ju bara roligt... och smutsigt! Hässelbyloppet är en bana jag springer för att mäta mina resultat (vilka inte kan bli de bästa i år). Förra året slog jag pb på milen just under Hässelbyloppet, 51:05 minuter! Jag var så nöjd! Denna sommar har jag kommit igång med träningen alldeles för sent men jag tänker ändå göra ett försök. Just nu känns 5 minuters tempo i en mil ganska långt borta - men jag vet också att det går om jag bara ligger i och inte blir sjuk.

Ikväll är det upplagt 8 km löpning i 5:50 tempo samt koordinationslopp 5 X 100 efteråt. Har lurat med mig Tessan också. Det är perfekt väder, blött och molningt så jag ser fram emot en förhållandevis lätt runda! Bosse ska dessutom få röra på benen - han har inte fått fysträna på flera dagar! Igår kväll var han dessutom lite rastlös och pep efter sina leksaker - DET har inte hänt på hela sommaren!

Min svägerska Kia inspirerar mig massor då det gäller träning! Stark tjej som ödmjukt presterar på tävlingar gång på gång oavsett skador och träningsuppehåll! Hon har också en blogg: http://kiaomlivet.wordpress.com/

Bosse tigger mat i köket hemma hos Kia.... det är i köket man vill vara hos dem enligt Bosse!

 

Kia

9 augusti 2013 17:26

Ja, Bosse gillar att hänga i köket. Jag undrar varför?
Tack för fina ord!

http://kiaomlivet.wordpress.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Bosse finns inte hos oss mer. Det gör ont. Jag har ett hål i mitt bröst och gråten verkar aldrig sluta, tårarna är oändliga. Vi sörjer dig! Många frågar vad som hände och jag berättar här kortfattat. Det är en historia som är allt för vanlig men fö...

Bosse har aldrig tidigare uppskattat nederbörd, varken i form av regn eller snö. Men idag busade han verkligen i snön. Det var i och för sig bara nollgradigt och lagom med snöfall. För övrigt har han blivit riktigt dåligt aktiverad på senaste tiden...

Idag är ingen vanlig dag för idag är det Bosses födelsedag! Hurra hurra hurra! 5 år idag och det firar vi med att heja på lillmatte när hon spelar fotbollsmatch och en extra god middag ikväll med favoritingredienser som ägg och banan! Vi äl...

I måndags när Bosse hade sitt anfall skulle jag ha tränat egentligen. Men så klart ville man bara hem till sin gulle. Men igår kväll tog vi tillsammans en löprunda istället. Så värt! Skön löpning och kul att kunna göra det ihop!   Idag hade vi ...

Idag hände det som jag varit orolig för sen min sambo berättade om det konstiga anfall Bosse hade för ca ett år sen då jag låg på sjukhuset för min blindtarmsoperation... ännu ett anfall! Förra året, runt september, låg jag på sjukhuset då jag haft...